อัพหัวใจให้ยิ้มได้ตลอดชีวิต

Honami  เขียน

ณิชากร อุปพงษ์  แปล

Honami “ผู้ปฏิบัติด้านจิตใต้สำนึก” ที่มีผู้ติดตามกว่า 4.5 แสนคน   เธอบอกเราว่า “สุขภาพ ความสัมพันธ์ และการเงิน คือ แก่นแท้แห่งความสุข 3 ประการ”

• ความสุขแบบเซโรโทนิน คือ ความสุขที่เกิดจากสุขภาพกายและใจ
• ความสุขแบบออกซิโตซิน คือ ความสุขจากความสัมพันธ์และความรัก
• ความสุขแบบโดปามีน คือ ความสุขจากความสำเร็จและเงินทอง