ผมได้รู้จักหนังสือเล่มนี้ครั้งแรกเมื่อเห็นมันติดอันดับหนังสือขายดีบนเว็บไซต์ Amazon.com พร้อมกับรีวิวที่น่าสนใจมากมายตั้งแต่เดือนแรกที่วางจำหน่าย
ความสงสัยว่าทำไมหนังสือเล่มนี้ถึงได้รับความนิยมอย่างมาก ท่ามกลางหนังสือสุขภาพใหม่ ๆ ที่ออกมาอย่างต่อเนื่อง ทำให้ผมตัดสินใจสั่งซื้อฉบับ eBook มาอ่าน
เพียงไม่กี่บทแรกที่ได้อ่าน ผมก็เข้าใจทันทีว่าทำไม “Good Energy” ถึงเป็นหนังสือขายดีในอเมริกา
ข้อแรกสุด หนังสือเล่มนี้อ่านง่าย แม้ว่าใจความหลักของหนังสือเล่มนี้ จะนำเสนอเรื่องของระบบเผาผลาญซึ่งเป็นหัวข้อที่ยากและซับซ้อน เพราะเป็นกระบวนการในระดับเซลล์ แต่คุณหมอเคซีย์ก็อธิบายได้อย่างดีมาก เข้าใจง่ายและนึกภาพตามได้
ข้อที่สอง แนวคิดสำคัญของหนังสือคือการเชื่อมโยงโรคเรื้อรังต่างๆ เข้ากับความผิดปกติของระบบเผาผลาญ ไม่ว่าจะเป็นมะเร็ง โรคหัวใจ อัลไซเมอร์ หรือแม้แต่โรคซึมเศร้าและวิตกกังวล ซึ่งแนวคิดนี้เป็นแนวคิดที่ค่อนข้างใหม่และน่าสนใจ
และข้อที่สาม ซึ่งน่าจะตอบโจทย์ของผู้อ่านส่วนใหญ่ที่อยากมีสุขภาพดี เพราะผู้เขียนบอกกับเราว่า คุณสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบนี้ได้ด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
หลังจากที่คุณหมอเคซีย์ช่วยให้เราเข้าใจการทำงานพื้นฐานของระบบนี้แล้ว ก็ได้ให้แนวทางปฏิบัติ เพื่อให้ผู้อ่านนำไปใช้ปรับปรุงการทำงานของเซลล์และสร้างพลังงานที่ดีให้กับร่างกายของเรา
หนังสือเล่มนี้จึงเหมาะสำหรับทุกคนที่ใส่ใจในสุขภาพ
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่ต้องการป้องกันโรคหรือคนที่ต้องฟื้นฟูสุขภาพที่มีปัญหาให้ดีขึ้น
แต่การอ่านเพียงอย่างเดียวคงไม่พอ ผมเชื่อว่าความรู้จากหนังสือเล่มนี้มีพลังพอที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราได้ หากเราลงมือทำอย่างจริงจัง เหมือนที่ผมกำลังพยายามอยู่ในขณะนี้
และผมหวังว่าท่านผู้อ่านจะได้พบกับการเปลี่ยนแปลงที่ดีเช่นเดียวกัน
